Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 66,38g | Carbh: 138,67g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral, Nescafé Tradición, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Papa, Budín de Zapallo Italiano. Cena: Manzana, Surlat Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Chia. Pasa Bocas / Otros: Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar , Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Surlat Queso Gouda sin Lactosa. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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