Diario de Dorca32, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
984 kcal Grasa: 27,38g | Prot: 70,35g | Carbh: 114,18g.   Desayuno: Loncoleche Yoghurt sin Lactosa, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Nestlé Cereal Fitness Fibra. Almuerzo:  Zumo de Limón,  Lechuga de Hoja Roja,  Cebollas,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Lider Merluza Filete con Piel, Nescafé Café Tradición, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Mantequilla con Sal,  Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: BigTime Chicle ,  Mate Amargo,  Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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