Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 22,94g | Carbh: 75,16g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Light, Sabu Semilla de Chia, Plátano. Almuerzo: Mayonesa, Ensalada Mixta, Huevo Duro, Arroz Blanco. Cena: PF Pechuga Pavo Asada (31g), Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Té (Infusión), Mayonesa, Kingsbury El Pan Perfecto. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandra jaque
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