Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3252 kcal
|
Grasa: 231,96g | Prot: 210,41g | Carbh: 35,79g.
Desayuno: Milfina Butter, Aldi Bratpaprika, Milbona Kashkaval, Aldi Bio Eier, Aldi Merguez, Leichter Genuss Tomaten Ketchup. Almuerzo: Ja! Schlagsahne, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Olivenöl, Parmesan (Gerieben). Cena: Aldi Hähnchen Schenkel. Pasa Bocas / Otros: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|