Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 93,32g | Prot: 125,69g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: Strawberries, just crack an egg denver, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Butter, Coffee. Almuerzo: Gedney State Fair Hot Bread & Butter Pickles, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Kraft Singles American Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ruffles Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Lean Cuisine Comfort Glazed Turkey Tenderloins, Benton's Caramel Coconut Fudge Cookies, Taylor Farms Cheddar Ranch Grilled Chicken Chopped Kit. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,8 kg a la Semana
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 Comentarios
You must have had a day like ine yesterday. Today I fear the scale.
19 abr. 20 por el miembro: diehard3
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meh...child's play. you will regroup
19 abr. 20 por el miembro: HCB
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Pick yourself up and dust it off. You can do it. You are getting close to your goal.
19 abr. 20 por el miembro: madfoxmade
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Peso Histórico de davidsprincess
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