Diario de danialej, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1144 kcal Grasa: 27,53g | Prot: 27,46g | Carbh: 206,31g.   Desayuno: Costa Gran Cereal Cacao, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Lechuga, Dole Apio Medialuna,  Patatas Cocidas,  Pantrucas. Cena: PF Mortadela Jamonada, En Linea Mermelada de Mora, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Chocolate 85% Cacao. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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