Diario de Dairasy, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1483 kcal Grasa: 36,85g | Prot: 99,12g | Carbh: 193,11g.   Desayuno: Colun Queso Probiótico, Lider Pasta Coctel Ave Mayo,  Palta, Dulcesol Pan Sottile Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo (0% Grasa Total). Almuerzo: Frutos Del Maipo Choclo en Granos,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Reineta. Cena: Frutos Del Maipo Choclo en Granos,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Jumbo Atún Lomitos al Natural,  Tomates,  Palta. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas de Agua Light, Lider Pasta Coctel Ave Mayo, Gourmet Cacao Amargo ,  Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +,  Kiwi. más...
1300 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...



     
 

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