Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 58,57g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Cornelius Pfälzer Leberwurst , REWE Ciabatta Brötchen. Almuerzo: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken (40g). Cena: Ei (Ganz), Ei (Ganz), Spargel (Roh, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Rustikal Knäckebrot, Apfelmus ungesüßt. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de boehmekarin
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