Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 63,24g | Carbh: 167,69g.
Desayuno: Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Edeka Speisekartoffeln, Kohlrabi, Karotten. Cena: Jütro Tropische Obstmischung, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Marktkauf Gedeckter Apfelkuchen. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de boehmekarin
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