27%
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 25,98g | Prot: 97,47g | Carbh: 77,69g.
Desayuno: SportLab Whey Matrix, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Almuerzo: Tortilla de Acelga, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kingsbury El Pan Perfecto, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Van Camp's Atún en Agua, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Max herrera
|