Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 58,86g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Real Quality Tropische Obstmischung, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Rapsöl, Frosta Würzspinat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Kühne Mixed Pickles, Pflanzenöl, Dilek Gekochte Kichererbsen, Penny Markt Geflügelfleischwurst. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de boehmekarin
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