Diario de Marta Alarcón, 22 abr. 20

Poco a poco se va logrando
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1550 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 85,29g | Carbh: 169,43g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Albóndigas con Salsa (Mezcla),  Zanahorias Pequeñas, Harina de Maíz, Zapallo Italiano, Agua, Sal. Almuerzo: Lider Jugo de Naranja,  Papa (Cuerpo y Cáscara), Aceite de Oliva Spray, Endulzante con Stevia, Cebolla Picada, Salsa de Ajo, Zapallo Italiano, Salsa de Soya (Soja), Pimentón, Zanahorias Pequeñas, Salsa de Tomate, Jengibre, Vinagre, Sal,  Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Fuchs Pan Multigrano, BUKA Dip Untable Queso Cheddar,  Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: BUKA Dip Untable Queso Cheddar,  Zanahorias Pequeñas,  Zapallo Italiano, Harina de Maíz,  Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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