Diario de des.jorge, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
3003 kcal Grasa: 93,75g | Prot: 247,06g | Carbh: 307,09g.   Desayuno: Quaker Oats, Milfina Milch 1,5% Fett,  Egg White,  Egg,  Apple. Almuerzo:  Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ja! Kidney-Bohnen, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo,  Avocados. Cena: Kraft Miracel Whip Balance, Edeka Natur-Reis,  Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled),  California Avocados, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Harzer Minis, Milfina H-Milch 1,5% Fett,  Bananas, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp,  Bananas, Mühlenhof Delikatess Bacon, Edeka Natur-Reis,  Egg. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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