Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 55,09g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Leche Protein Alpro, Avena Fibra, Mermelada Frambuesa, Plátano. Almuerzo: Filetitos Budget, Acuenta Aceite Vegetal, Mostaza Johnny’S Original, Tortilla Santa María, Champiñones, Queso Crema Avena, Pimiento Rojo, Rúcula, Cebollas, Lechuga, Pimientos Verdes, Betarraga, Tomates, Pimientos Amarillos Dulces. Cena: Zumo de Limón, Betarraga, Garbanzo Caja, Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baosses2
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