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4월과 5월이 만나는 주🤗 심지어 연휴가 가득한 주. 선물 같은 한 주의 시작🎶
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43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 81,88g | Carbh: 93,15g.
Desayuno: 보이차, Bragg 사과식초, 아메리카노. Almuerzo: 아메리카노, 들깨가루, 참기름, 참나물, 청정원 미소된장, 한라봉, 돼지앞다리, 간장, 사과, 레몬즙, 생강. Cena: 양배추, 감자전, 코티지 치즈, 반건조오징어, 크로와상, Olive Oil, Grapefruit, Apples, Egg, Bananas, Almonds, Walnuts, Dried Fruit Mixture, NOW 브라질넛. más...
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1143 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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