Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 69,06g | Carbh: 128,05g.
Desayuno: Colun Quesillo, Pan Integral, Rebanadas de Jamón, Soprole Leche Descremada. Almuerzo: Wasil Porotos Rojos, Carne, Manzana, Tomates, Pepino (Pelado), Jugo de Toronja, Arroz Integral. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Arroz Integral. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Remo - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Google Fit - 12 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cadenasnico
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