Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 25,44g | Prot: 60,54g | Carbh: 132,18g.
Desayuno: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Manzana Verde. Almuerzo: Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Cena: Mi Tierra Avena Integral, Manzana Asada, Minuto Verde Arándanos. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alejandratorog
|