Diario de blackwhitechi, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1582 kcal Grasa: 101,54g | Prot: 83,84g | Carbh: 73,57g.   Almuerzo: 全聯 起司粉, 蘑菇, 橄欖油, 意大利麵, 豆干, 意大利豬肉香腸, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. Cena: 橄欖油, 生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), Ajinomoto 炸雞塊. Pasa Bocas / Otros: 全聯 經典巧克力可麗餅, Leibniz Keks'n Cream Milk. más...
1808 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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