Diario de Cadadiacuenta, 28 abr. 20

Más que bajar un kilo. Solo espero no sea líquido y no sea musculo 😝🤘.
55 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1267 kcal Grasa: 49,65g | Prot: 64,91g | Carbh: 145,68g.   Desayuno: Marco Polo Chocolate Amargo, Nestlé Coffee-Mate Original, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Vivo Avena Instantánea,  Clara de Huevo. Almuerzo:  Lentejas Cocidas,  Marraqueta, La Crianza Tortilla de Verduras. Cena:  Clara de Huevo,  Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy,  Peras, Nestlé Coffee-Mate Original. más...
1432 kcal Ejercicio: espalda y bicep - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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