Diario de AmyLu912, 30 abr. 20

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Trotz Corona-Kontaktbeschränkung ist Tante Rosa zu Besuch, meine Laune im Keller und die Lust auf Süßes steigt... 🤷‍♀️

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:

459 kcal

Grasa: 17,99g | Prot: 21,14g | Carbh: 53,12g. Desayuno: Erdbeeren, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Cena: Rio D'oro Ananas Banane Kokos . más...

1988 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Zuckerreduzierte Süßigkeiten oder mit Zuckerersatz machen auch bessere Laune. Bevor später aller Vorräte aufgegessen werden, lieber jetzt irgend ein Ersatz rein stopfen ohne Gewissensbisse :)

30 abr. 20 por el miembro: XxDinaxX

Hab keine Süßigkeiten da, die zum "Reinstopfen", weder normale noch zuckerreduzierte noch mit Zuckerersatz Kommt mir auch nicht ins Haus. Trotzdem danke 😊

30 abr. 20 por el miembro: AmyLu912


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