Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 63,71g | Carbh: 228,86g.
Desayuno: PF Mortadela Jamonada, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), Jugo Verde, Panqueca de Avena, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Tostadas de Pan Integral, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verduras Salteadas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Lipton Té Royal Ceylon, Costa Galletas de Soda Line, Pimentón, Cebollas, Calabacín, Minuto Verde Choclo Grano, Tottus Caballa, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Costa Nik, Lipton Té Royal Ceylon, Queque, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Lipton Té Royal Ceylon. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtorres07
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