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14.4% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 111,93g | Prot: 155,13g | Carbh: 284,18g.
Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Ensalada de Frutas, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Palta, Porotos con Riendas, Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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