Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 84,31g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Optimum Nutrition Proteína, Soprole Flan Zero Lacto Caramelo. Almuerzo: Nescafé Cappuccino , Carbonada. Cena: Carbonada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Selz Galleta Salvado Chia, Marco Polo Maní sin Sal. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Trotadora - 20 minutos, Abs - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arkana2020
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