Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 107,41g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Quillayes Yogurt Griego Triple 0, Califia Leche de Almendras sin Azúcar , Castaño Pan Integral Linaza Chia, Café Gold Café Descafeinado, Cintazul Huevos. Almuerzo: Dole Mini Cut Carrots, Jumbo Espárragos Verdes, Cooked Salmon, Cooked Lentils. Cena: Ariztía Pechuga de Pollo , Jumbo Palmitos, Cherry Tomatoes, Jumbo Palta Hass, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Piña en Trozos, Kiwi Fruit, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fadiakasem
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