Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 54,09g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa Light, San Jose Atún Lomitos en Agua, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: Mantequilla de Maní, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Brevas. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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