Diario de jtorres07, 07 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1664 kcal Grasa: 60,14g | Prot: 117,28g | Carbh: 170,53g.   Desayuno:  Jugo Verde, Quillayes Queso Ricotta ,  Café Instantáneo ,  Huevo,  Tomates,  Panqueca de Avena, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo:  Crema de Espinacas,  Lechuga de Hoja Verde,  Apio,  Verduras Salteadas,  Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Lipton Té Royal Ceylon,  Tomates,  Lechuga de Hoja Verde,  Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Queso Gauda Laminado, Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas,  Kiwi,  Plátano, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. más...
peso estable

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