Diario de raquelnefer, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
100 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

1855 kcal Grasa: 56,16g | Prot: 50,19g | Carbh: 295,36g.   Desayuno: Colun Manjar Tradicional, Vivo Galletas de Salvado, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Los Alerces Mantequilla, Lider Queso Gauda. Almuerzo: Manzana Cocida, Zuko Jugo en Polvo, Tomates, Lider Aceite de Maravilla (7g), Sal, NotCo Not Mayo, Porotos Verdes, Choclo, Patatas Cocidas, Huevo Duro. Cena: Gourmet Salsa Frutilla , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Fruna Helado Mora Crema, Lider Queso Gauda. Pasa Bocas / Otros: Los Alerces Yoghurt Sabor Frutilla, Plátano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Lider Dobladitas, Cocada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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