Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 17,51g | Prot: 58,68g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Kiwi, Surinver Tomate Natural Rallado, Tostadas de Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Florette Mezclum , Hacendado Alubia con Verduras. Cena: Manzana, Hacendado Jamon Cocido Extra, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Zanahoria, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alba2394
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