|
14.8% grasa
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2476 kcal
|
Grasa: 85,63g | Prot: 119,98g | Carbh: 310,89g.
Desayuno: Evercrisp Doritos Flamin' Hot, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Ensalada de Frutas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Pantrucas. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|