Diario de jtorres07, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
105 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1562 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 72,91g | Carbh: 224,05g.   Desayuno:  Jugo Verde, Lider Queso Mantecoso, PF Jamón Artesanal,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras,  Arepa de Avena. Almuerzo:  Brócoli Cocido (Fresco), Tottus Carne Molida Vacuno, Lider Arroz Pregraneado. Cena:  Rollos de California,  Sushi Tempura,  Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros:  Té (Infusión), Quillayes Yogurt Griego Light con Berries,  Manzana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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