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14.4% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 93,59g | Prot: 123,98g | Carbh: 284,64g.
Desayuno: Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Manzana, Pantrucas, Tomates Rojos. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní con Pasas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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