Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 78,68g | Prot: 116,94g | Carbh: 231,60g.
Desayuno: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Butter, Coffee, Aunt Millie's Giant White Bread. Almuerzo: Chicken of the Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Cena: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Roasted Vegetables, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Chocolate Candy Shop Blizzard (Mini), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
16 may. 20 por el miembro: John10251
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Down, down down! There you go again.
16 may. 20 por el miembro: diehard3
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Peso Histórico de davidsprincess
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