Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 45,45g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: Don Maíz Arepa Repleta de Queso, Cambur, Rica Jamón Ideal , Don Pancho Avena en Hojuelas . Almuerzo: Arroz Integral, Viandé Salchicha Parrilla , Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Milhojas. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cathyk86
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