Diario de pelaoce, 18 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1072 kcal Grasa: 21,24g | Prot: 67,40g | Carbh: 149,16g.   Desayuno: Monterrey Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Almuerzo:  Colegial,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tottus Atún Lomitos en Agua . Cena:  Plátano, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Torta Selva Negra, Tottus Atún Lomitos en Agua . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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