Diario de John10251, 17 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2020:

1855 kcal

Grasa: 76,11g | Prot: 139,25g | Carbh: 162,86g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Great Value Multi Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deluxe American Cheese, Bob Evans Lettuce & Tomato. Cena: Onion Soup (Canned, Condensed), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Rotisserie Chicken, Famous Dave's Corn on The Cob, Double Dave's Pepperoni Roll. Pasa Bocas / Otros: Klondike Chocolate Ice Cream Sandwich. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome John 🤗💜💚

18 may. 20 por el miembro: jcmama777

Yay well done!

18 may. 20 por el miembro: HCB

Very nice

18 may. 20 por el miembro: tatauu22

Thanks Jcmama, HCB and Tatauu!!!

19 may. 20 por el miembro: John10251

👍 nice drop!

19 may. 20 por el miembro: damablack13

Thanks Damablack!!!

20 may. 20 por el miembro: John10251

Awesome

21 may. 20 por el miembro: HCB


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