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19 may. 20
Diario de Batumi, 19 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
122,9 kg
Disminuído hasta ahora:
56,9 kg
.
Aún para ir:
42,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2020:
2057 kcal
Grasa: 70,82g | Prot: 163,48g | Carbh: 189,40g.
Desayuno:
Aldi Milch 1,5%, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, OceanSea Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g).
Almuerzo:
Ja! Skyr Bourbon-Vanille.
Cena:
Aldi Putenschnitzel, Spargel.
Pasa Bocas / Otros:
Choco Bistro Vitalgebäck.
más...
3501 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
41 Seguidores
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Comentarios
Du hast es doch getan : dich gewogen! 😉 Und mit einem guten Ergebnis!
19 may. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Der Tag kam mir wie eine Woche vor. Die Neugier hat gesiegt.
19 may. 20 por el miembro:
Batumi
🤗🤗👍
19 may. 20 por el miembro:
~Memory~
Tipitopi👍
19 may. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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