Diario de jtorres07, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1643 kcal Grasa: 51,81g | Prot: 106,67g | Carbh: 197,38g.   Desayuno:  Huevo, Quillayes Queso Ricotta ,  Tomates, Castaño Pan Pita. Almuerzo:  Repollo, Gourmet Crema de Champiñones ,  Charquicán,  Hígado de Ternera. Cena: Fuchs Pan Molde Integral,  Vegetales Salteados,  Pechuga de Pollo,  Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt ,  Plátano,  Café Instantáneo ,  Kiwi,  Plátano, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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