Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 137,50g | Carbh: 269,63g.
Desayuno: Jugo Verde, Sabu Semilla de Chia, Café Instantáneo , Quillayes Queso Ricotta , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Arepa de Avena. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Carne Molida, Calabacín, Sopa de Pollo. Cena: Tequeños, Coliflor, Quillayes Queso Ricotta , Tomates, Pechuga de Pollo, Castaño Pan Pita. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Castaño Pan Pita, Manzana, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Plátano, Manzana. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtorres07
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