Diario de bobo1966, 20 may. 20

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Gestern wieder 3 Flaschen Bier getrunken und das Gewicht schnellt nach oben 🙈
LOW carb und Bier passt gar nicht.....aber diese Woche Urlaub.... Was soll ich sagen

101 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2020:

2598 kcal

Grasa: 184,23g | Prot: 154,87g | Carbh: 79,27g. Desayuno: Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, American Style Bacon, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Beste Ernte Gewürzgurken, Kerrygold Cheddar, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kania Ketchup Light, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Gutbio Bio - Hackfleisch . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Babybel Mini Babybel. más...

Ganando 9,1 kg a la Semana

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Comentarios

Das ist doof... kenn ich gut. Heute wird mit Freunden gegrillt und ein Glas Wein muss drin sein! Ich steig erst ein paar Tage später auf die Waage 😇😎😅

20 may. 20 por el miembro: ptheis67

Zu empfehlen Leichtes Weißbier (2,8 Vol.-%) 👌 hat nicht so viele Kalorien..

20 may. 20 por el miembro: Melek151192


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