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14.7% grasa
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 114,12g | Prot: 165,64g | Carbh: 222,53g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Duro. Almuerzo: Minuto Verde Hamburguesa de Porotos Negros, Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Rojos, KFC Crispy Chicken Strips. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dipped Peanut Butter Granola Bars. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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