Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 74,19g | Prot: 162,99g | Carbh: 249,80g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Ore-Ida Just Crack An Egg Ultimate Scramble, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee. Almuerzo: Hissho Sushi California Roll. Cena: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Kroger Ground Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Braids Honey Wheat Pretzels, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Girl Scout Cookies Thin Mints, Ice Cream Cookie Sandwich. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Compras - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de davidsprincess
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