|
25.9% tarde 81.1kg 25.7%
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 13,27g | Prot: 124,78g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Manzanas Fuji, Manzanas Fuji, Loncoleche Yoghurt Protein. Almuerzo: Zanahoria, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Lider Harina Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Champiñones, Salsa de Tomate, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Cena: Zapallo Italiano, Champiñones, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), San Francisco Helado Light Chocolate Nuss. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Max herrera
|