Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 155,69g | Carbh: 296,89g.
Desayuno: Tia Rosa Tortilla, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Plátano, San Jorge Mortadela Jamonada, Castaño Pan Integral , Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Tomates, Huevo Cocido, Papa Cocida, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Atún en Agua (Enlatado), PF Mortadela Jamonada, Castaño Pan Integral, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Piwen Semilla de Maravilla, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 31,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergio.river
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