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loregg07
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26 may. 20
Diario de loregg07, 26 may. 20
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⬇️⬇️⬇️⬇️
85 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2020:
1133 kcal
Grasa: 38,64g | Prot: 99,07g | Carbh: 91,43g.
Desayuno:
Don Simón Zumo de Multifrutas, Bonarea Lonchas Queso Emmental, Auchan Queso Rallado Mozzarella , Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas.
Almuerzo:
Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa Teriyaki, Mercadona Edamame, Procavi Solomillo de Pavo Marinado.
Cena:
Hacendado Espárragos Verde Troceado, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Melocotones, Hacendado Fresa o Freson.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Oléeeee!
26 may. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
👏👏👏
26 may. 20 por el miembro:
Yes_26
Gracias son un encanto. Yo y mi nuevo efecto yo-yo.....jajaja..bicos guapas. Gracias por el apoyo
26 may. 20 por el miembro:
loregg07
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