Diario de yuno78, 26 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020

47,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2020:

1285 kcal

Grasa: 60,52g | Prot: 65,55g | Carbh: 124,62g. Desayuno: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Queso Fresco Colun Ligth. Almuerzo: Betarraga, Zapallo italiano relleno. Cena: Unimarc Torta Mil Hojas . Pasa Bocas / Otros: Almendras, Loncoleche Protein Yogurt, Ecovida Biscuit Fibra + Salvado . más...

1594 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Muy buen trabajo! 😊

26 may. 20 por el miembro: cbecerra21

Gracias!!! 💪😍

26 may. 20 por el miembro: yuno78


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