|
No loss today....but no gain! With only 2 lbs. to go I may have to wait to see the numbers on the scale change. Staying positive!
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 59,28g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: cinnamon raisin bagels, Asian Pears, Watermelon, Strawberries, Bananas, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Triscuit Thin Crisps Original, Plums, Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Merlot Wine, Fresh Steamed Asparagus, Fresh Green Beans, Grilled Fresh Rainbow Trout. Pasa Bocas / Otros: cinnamon creme drizzled Caramel popcorn, Pinot Gris (Grigio) Wine. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherryeB
|