Diario de flo_tapia, 30 may. 20

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Baje 500 gramos en 2 semanas, mi nutricionista me dijo que estoy en mi peso y debo mantenerme 💖✨

48,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2020:

439 kcal

Grasa: 4,37g | Prot: 24,67g | Carbh: 76,77g. Desayuno: Danone Yogurt Light Frutilla, Nestlé Cereal Fitness. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Van Camp's Atún en Agua, Repollo. Cena: Costa Barra de Cereal Golden, Té Supremo Te. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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ahora una alimentación balanceada y consumir las calorías que necesitas, ni más ni menos, si gastas las Consumes

30 may. 20 por el miembro: Mishe'MB


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