Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 70,26g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Palta Hass, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Pan de Pita Blanca, Huevo Revuelto. Almuerzo: Manzana, Hellmann's Mayonesa, Repollo, Pizza Keto. Cena: Super Pollo Nuggets de Pollo, Fork Pollo Tikka Masala, Pan de Pita Blanca. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Muffin de Zanahoria. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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