|
al fin volví a mi peso inicial jaajja
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 80,75g | Prot: 73,00g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla). Almuerzo: Huevo Revuelto, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. Cena: San Jorge Jamón Colonial, Mayonesa, Loncoleche Queso Mantecoso, Lider Dobladitas. Pasa Bocas / Otros: Vivo Frutos Secos, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|