Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 39,30g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: Castaño Pan Integral Linaza Chia, Huevo Cocido, Nescafé Tradición, Espinacas, Pepino (Pelado), Kiwi. Almuerzo: Arroz Primavera. Cena: Chia, Nuez, Loncoleche Yoghurt Protein . Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de caaamila21
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